Unione con i 5 Elementi dentro e fuori di noi: conoscenza, riequilibrio e purificazione.
Un ritiro di yoga dedicato ai 5 elementi per vivere un’esperienza unica in un luogo magico
sulle colline piacentine.
Approfondiremo la connessione con ciascuno di essi. Attraverso le differenti pratiche yogiche, le meditazioni, i cerchi di condivisione e momenti di silenzio immersi nella natura.
Ci immergeremo completamente nella saggezza di ciascun elemento e creeremo uno spazio sacro per l’esplorazione interiore e la trasformazione personale, portando equilibrio, guarigione, purificazione e consapevolezza nelle nostre vite.
L’elemento dell’Acqua ci invita ad abbracciare la fluidità e l’adattabilità della vita, mentre ci immergiamo in pratiche che ci aiutano a fluire con grazia attraverso le sfide e le emozioni.
Con il Fuoco accenderemo la nostra passione interiore e la determinazione, utilizzando la fiamma interiore per trasformare e purificare ciò che non serve più.
La Terra ci sosterrà durante il ritiro, ci ancorerà nel momento presente e ci connetterà con la stabilità e la fertilità della nostra essenza. Attraverso pratiche che ci portano in contatto con la terra sotto di noi, coltiveremo una sensazione di radicamento e solidità.
L’elemento dell’Aria ci solleverà verso l’infinito, incoraggiandoci a liberare le nostre menti e i nostri cuori dalle limitazioni autoimposte e ad abbracciare la leggerezza del nostro essere.
Infine l’elemento Etere rappresenta il movimento in ogni sua manifestazione. Le sue qualità sono la leggerezza, l’intangibilità, la chiarezza.
Location
Agriturismo Cà Preda (PC)Località Cascinotta 10, Frazione Rizzolo, 29019 San Giorgio Piacentino PCL’Agriturismo Ca’ Preda sorge in mezzo alla campagna, su un rilievo che consente la vista di un panorama mozzafiato.
Completamente isolato, ma facilmente raggiungibile, l’agriturismo ha come unici vicini gli animali selvatici.
Nato su un antico borgo rurale completamente restaurato con perizia e attenzione, l’Agriturismo Ca’ Preda è costituito da una casa a torre, edificio tipico della zona, risalente circa all’anno 1.000.
Il programma include
– Teoria sui 5 elementi
– Pratiche Yogiche (asana, meditazioni, pranayama) relative ai 5 elementi
– Sessioni di yoga: Yin, Vinyasa, Hatha, Nidra
– Meditazione camminata nella natura
– Pause relax al fiume
– Una pratica di Yoga Nidra
– Deliziosi pasti vegetariani con le specialità dell’agriturismo
Le insegnanti
Veronica Codeghini
Fondatrice di Maitri Yoga e insegnante con certificazione internazionale E-RYT 200 e YACEP ( Continuing Education Provider) di Yoga Alliance. Il mio percorso yogico inizia più di 20 anni fa specializzandomi poi in differenti stili con diversi maestri. Le pratiche di Yoga che insegno sono: Hatha Yoga, Yoga Dinamico, Yin Yoga e Yoga Terapia ( in forma privata per chi ha particolari problemi fisici), Yoga Bimbi, Yoga Dolce, Yoga in Gravidanza.
Erica Rattotti
Il mio incontro con lo yoga è avvenuto con una lezione di Yoga nel lontano 2002. Da subito ne sono rimasta incantata, diplomandomi così in Hatha Yoga.
Credo che lo Yoga sia un percorso di vita, ogni cammino è differente e prezioso. Lo Yoga non si ferma sul nostro tappetino in sala, entra nella nostra quotidianità e ci rende più presenti, consapevoli e felici. Ogni lezione è una scoperta, una sorpresa, una sfida così come lo è ogni giorno della nostra vita.
Prezzo: 350€
✨PROMO EARLY BIRD: 310€ Pagamento entro il 04/05/24
Cosa é compreso nel compenso:
– pratiche yogiche ( 5 pratiche di Yoga)(6 meditazioni)
– vitto e alloggio (2 colazioni, 2 pranzi, 2 cene)
– Tesseramento Associazione
E’ necessario versare la caparra di 160€ entro il 10/5/24 tramite bonifico bancario ed il restante entro il 24/5/24.
Info e Contatti
Whatsapp Veronica 351 726 7261
Sabato 24 Febbraio dalle 9:30 alle 11:30
Imparerai fin da subito a meditare in modo semplice e corretto. Argomenti: le origini, in cosa consiste questa meditazione, le varie posizioni corrette da assumere, l’atteggiamento mentale, i benefici, gestione delle emozioni e pensieri destabilizzanti e tanto altro ancora.
Si mediterà più volte per osservare e comprendere i differenti stati che si manifestano in voi. Pratica di Yin Yoga. Condivisione finale.Portare un quaderno e una penna.
10 Febbraio 2024 ore 9,30/11,30 Workshop di Meditazione Vipassana
si ripropone il Workshop di Meditazione Vipassana con Veronica. Incontro introduttivo al percorso di meditazione Vipassana di 6 incontri (uno al mese), perchè meditare, argomenti degli incontri. Acquisirete una “semplice” e potente tecnica che vi donerà benefici a livello fisiologico, mentale ed emozionale portando calma e serenità nella vostra Vita! Tanto più starai bene e tanto più sarai soddisfatto e felice! Portare un quaderno e una penna.
Offerta 10€
2 Febbraio Ore 21 Concerto di campane di Cristallo e tamburi sciamanici
Lucia Cassi Holistic Coach e creatrice del CD “informiamoci d’amore” e Deborah Marini, operatrice olistica e del suono.
“Durante i nostri concerti abbiniamo il suono puro e celestiale delle campane di cristallo al suono ancestrale e di radicamento dei tamburi sciamanici e altri strumenti evocativi per un viaggio di profondo rilassamento e benessere. Ad ogni partecipante viene donato un adesivo di parole potenzianti per informare, attraverso le parole, il suono e l’intento, di una bottiglietta d’acqua per diffondere vibrazioni di pace e amore incondizionato a tutto il Pianeta.
Si chiede ad ognuno di portare la bottiglietta d’acqua e la voglia di abbandonarsi a un meraviglioso viaggio dentro se stessi.