Insegnante di vari stili di Yoga: (Hatha Yoga – Yoga dinamico – YnYoga – Yoga dolce – Yoga Gravidanza)
Ciao sono Veronica Codeghini, fondatrice di Maitri Yoga e insegnante con certificazione internazionale E-RYT 200 e YACEP ( Continuing Education Provider) di Yoga Alliance
Il mio percorso yogico inizia più di 20 anni fa a Milano con il Maestro Meer con Hatha Yoga. Sono insegnante di Yoga Dinamico certificata Yoga Alliance 200h. RYS c/o la Scuola BaliYoga.it di Milano ( con Simona Tarabini, stupenda e preparatissima insegnante ). Conseguo tra il 2015/2016 il Diploma in Yoga Terapia con Swami Ch’Ananda di Milano. Tra il 2016/2017 mi sono diplomata in Yoga bimbi seguendo la formazione della dolce Loretta Bugatti e certificandomi Yoga Alliance come Insegnante Yoga Bimbi c/o l’Ananda Ashram situato sulle meravigliose colline umbre vicino ad Assisi con la fantastica insegnante Arathi. Il mio percorso yogico continua ad essere in evoluzione attraverso formazioni YACEP approfondendo differenti tipologie di yoga come Yin Yoga, Shiva Flow c/o il Centrolistico di Milano con Max Gandossi e Silvia Romani (insegnanti preparatissimi e con un grande cuore che stimo e raccomando ).
Ho amato fin da subito questa disciplina nata come passione e sviluppata nel tempo diventando il mio lavoro nel 2015!!
Ho insegnato per 5 anni Yoga bimbi con il progetto “ Il magico Yoga “ , in differenti scuole Materne ( pubbliche e private) della Provincia.
Per me insegnare Yoga vuol dire poter trasmettere gli strumenti necessari per ritrovare la felicità, il benessere del corpo e della mente con serenità e amore. Significa donare consapevolezza alla propria vita, con presenza per non essere più assoggettati e destabilizzati dalla frenesia quotidiane. Questo è ciò che lo Yoga mi ha insegnato con volontà, disciplina, determinazione e costanza.
Siamo solo noi i fautori della nostra felicità!!!
Maitri Yoga rappresenta tutto questo… un luogo, una famiglia, una community unita e guidata da insegnanti qualificati. La pratica costante dello Yoga ti dona la volontà necessaria per prenderti cura di te stesso a 360° con amorevolezza (Maitri)
Differenti sono le pratiche di Yoga che insegno. Hatha Yoga, Yoga Dinamico, Yin Yoga e Yoga Terapia ( in forma privata per chi ha particolari problemi fisici), Yoga Bimbi, Yoga Dolce, Yoga in Gravidanza.
Insegnate di Hatha Yoga
Ciao!
Mi chiamo Erica e ho seguito la mia prima lezione di Hatha Yoga nel lontano 2002. Da subito ne sono rimasta incantata ma la mia pratica è stata altalenante nel corso degli anni.
Mi sono diplomata presso il Centro Olistico di Sesto San Giovanni e sto proseguendo la mia formazione presso il Centro Yoga Purnima di Pavia.
Ogni insegnante ha aggiunto un tassello a ciò che sono oggi e alle lezioni che propongo alle allieve. Credo che lo Yoga sia un percorso di vita, ogni cammino è differente e prezioso. Lo Yoga non si ferma sul nostro tappetino in sala, entra nella nostra quotidianità e ci rende più presenti, consapevoli e felici. Ogni lezione è una scoperta, una sorpresa, una sfida così come lo è ogni giorno della nostra vita.
Nelle mie lezioni di Hatha Yoga cerco di portare gli elementi fondamentali dell’Hatha Yoga, inserendo flow che aiutino a sbloccare le nostre rigidità fisiche iniziali e ci permettano di lasciar fluire l’energia vitale dentro di noi.